Gymnastique et Entraînements personnalisés près de Villefranche sur Saône.
Studio Forme, centre de remise en forme à Arnas.
Horaires d’ouverture :
- lundi 9h 14h
- mardi 17 h 20h30
- mercredi 18h 19h
- jeudi 10h 16h
- vendredi 14h 19h
- samedi 10h 12h.
Studio Forme, entreprise individuelle, créée en septembre 2005, est située à Arnas, près de Villefranche Sur Saône (69).
S’adresse aux particuliers et aux entreprises, dans une ambiance de qualité (suivis privilégiés : cours collectifs de 4 à 6 personnes).
Studio Forme propose des séances de :
- Gymnastique personnalisée » adaptées à chacun,
- Relaxation énergétique,
- Entraînements personnalisés (prévention cardiaque),
- Méthode Pilates.
L’enseignement est orienté vers la santé et le bien-être, les séances sont axées sur la posture, la souplesse et la tonicité du dos, et de la sangle abdominale. Spécialisée dans la méthode Pilates, Valérie Opinel, diplômée d’Etat des métiers de la forme, Diplômée Universitaire Entraînement Sportif a exercé dans différents clubs de remise en forme, en centre de formation sportive et en rééducation cardiaque.
Si vous désirez nous rendre visite, ou nous poser une question précise, n'hésitez pas à vous rendre dans la rubrique "Contact".
